Como ter uma pele de bebê no verão?como ter uma pele de bebê no verão

Ahh… O verão chegou com tudo, me protegi, mas mesmo assim cometi uns deslizes – do tipo não repassar o protetor solar –, e agora? Dá para reverter os danos causados pelo sol?

Não totalmente. Nossa pele sofre muito com a exposição solar, e a gente sente isso na hora com o vermelhão, e aos longos dos anos também, com o envelhecimento, manchas e o câncer de pele.

 

Então, o posso fazer para tentar minimizar?

1 – Para as temidas manchinhas que surgem após a exposição ao sol sem protetor, existem vários tipos de cremes clareadores que podemos usar no verão. Mas, Cássia, clareador no verão? Sim, é possível, desde que seja o ácido correto. E podemos inclusive realizar alguns tipos de peelings para renovar a pele e clarear.

2 – Temos também que ter alguns cuidados em casa, para ajudar no clareamento e também para manter aquilo que conquistamos de melhora da pele, como um bom filtro solar com COR! Sim, sempre que possível o uso de filtros com cor ajuda a proteger de outras radiações que não a ultravioleta, e que também causam danos à pele, principalmente as manchinhas e o tão temido melasma! Existem inclusive filtros solares com cor e com clareador junto, você sabia? É importante que o filtro solar seja adequado para o seu tipo de pele, para que não fique seca nem oleosa.

3 – E o que pode me ajudar a manter a textura lisinha da pele? Quero aquela pele de pêssego! Que tal iniciar com um creme com vitamina C? A vitamina C é um antioxidante, que além de auxiliar na hidratação do rosto, oferece potente ação clareadora, uma vez que, quando pura, atua como um ativo extremamente eficaz de clareamento. Isso acontece porque a vitamina C inibe a primeira etapa de formação da melanina, atuando diretamente na redução de áreas escurecidas e na uniformização do tom da pele. Além disso, ocorre a síntese de colágeno e elastina, promovendo a renovação celular e atuando como antissinais. Existem inúmeros cremes com vitamina C no mercado, cada um para um tipo de pele, alguns com outros compostos junto, de acordo com o nível de envelhecimento de cada um.

4 – Alimentação saudável é essencial para uma pele bonita! Salada, muito líquido, frutas e alimentos ricos em água são recomendados. Em contrapartida, alimentos gordurosos e pesados não são uma boa escolha, principalmente por causa da digestão.

5 – E a água? Gente, todo mundo sabe que a água precisa ser consumida com frequência, não só no verão, mas sempre! Saiba que ela é uma ponderosa arma contra a celulite. Ajuda o organismo a eliminar as impurezas, além de facilitar a evacuação e melhorar a circulação sanguínea. O resultado: evita o aparecimento da celulite.

A água também hidrata também a pele, disfarçando as rugas fininhas, deixa unhas e cabelos bonitos e contribui para o equilíbrio corporal.

6- Além da ingestão de água, é importante também hidratar-se com cremes. Muita gente evita o uso de creme hidratante por ter a pele oleosa, e opta por produtos que “secam” a pele. Mas sabia que até mesmo uma pele oleosa precisa de hidratação? Um hidratante suave, um sérum ou às vezes somente uma água termal contribuem para o equilíbrio da pele, deixando-a mais bonita.

7 – E o tônico? Você tem o costume de usar? O tônico é um líquido que passamos no rosto, com auxílio de algodão, para retirar as impurezas depois de lavar com sabonete. Ele é sem enxague e ajuda a manter a pele equilibrada. Eu amo, pois deixa uma sensação de frescor e limpeza.

Quer mais dicas de produtos? Venha fazer uma consulta e te darei uma rotina de pele completa, de acordo com o teu dia a dia. Precisamos conseguir por em prática o que é compatível com a nossa realidade e disponibilidade.